z filmu

[...] przeszłością, a teraźniejszością. Jacob staje w obliczu największego dylematu w swoim życiu. " Pusher - trylogia(Dania) Jak ktoś szuka ciężkiego, gangsterskiego filmu dobrze trafił, świetna seria. Naboer(Szwecja) Dramat, w którym nic nie jest takim jak się wydaje, schemat podbny jak np w Mechaniku. Dobry aczkolwiek jak ktoś widział [...]

[...] i lepszej jakosci zdjec nie dam rady zrobic. Zaraz sprobuje nagrac filmik, z pokazaniem na koniec tych pieprzykow na bicepsie- nie wiem czy cos z tego wyjdzie, bo w jakosci filmu z telefonu moze tego w ogole nie widac, ale sprobuje. Jesli sie uda i bedzie pewnosc, ze ja to ja, to wieczorem wrzuce wypiske. Po prostu nie chce na darmo tracic [...]

[...] hantelku, aby mieć odpowiedni chwyt Na próbę wykonałem serię i naliczyłem 9 powtórzeń. Wiem że wszystkie poprawnie nie wyszły, ale następnym razem po obejrzeniu tego filmu będę wiedział co naprawić : http://www.youtube.com/watch?v=h9dsp27Yi-w Konstrukcja względnie stabilna Czuję się świetnie pomijając katar który mi nie daje spokoju Tak [...]

[...] sytuację i potrafią korzystając z swej wiedzy odpowiednio zareagować, doradzić itp. Poszanowanie zdrowia i życia we wszelkich formach - chyba najbardziej utkwiła mi scena filmu z K.Costnerem jak indianie zobaczyli jakiej rzezi bez powodu (dla zysku tylko i wyłącznie) dokonali biali na stadzie bizonów. Oni bowiem zabijali tylko tyle ile musieli [...]

[...] widać, że trochę kolebałam się z tą sztangą i miałam problem z przysiadem. W ostatniej serii przysiadów siadłam i już nie byłam w stanie się podnieść. Na dodatek jakoś filmu kiepska, ale robiłam go pod światło, inaczej nie dało się aparatu ustawić. MC tez poszedł źle. przedostatnią serię robiłam klasykiem, bo na prostych bym nie dała rady. [...]

[...] czego się nie robi dla widowiska. - Jakie będą dalsze działania z strony rodziny Raniszewskich? - Oficjalne pismo zostało skierowane do History Channel celem udostępnienie filmu z wypadku, bo filmik w internecie jest sygnowany ich logiem. Złożyliśmy także dwa zapytania w sprawie dokumentacji do ambasady w Wiedniu oraz PZM, celem udostępnienia [...]

[...] z ostatnich weekendów byłem na popijawie na rejonie, wracam sobie z buta na chatę i patrzę idzie taka 16latka z takim kolesiem 20letnim, ale koleś taka pi*da jak ci z tego filmu od Reso , no i mijali grupkę gimnazjalistów młodych gniewnych i gimnazjaliści skopali Mu tyłek przy dziewczynie Aż mi się żal typa zrobiło, ale chyba najbardziej żal [...]

[...] "z ponadgodzinnego nagrania filmowego wynika wyraźnie, że warunki pogodowe pogarszają się z minuty na minutę, widać też wyraźnie pogłębiającą się mgłę. Na powyższe okoliczności przesłuchano w charakterze świadka autora filmu". http://wiadomosci.onet.pl/2161663,11,abw_zbadala_film_ze_strzalami_z_miejsca_katastrofy_w_smolensku,item.html

[...] Myślę, żeby dać np.: - opad boczny, unoszenie nóg, klasyczne spięcia z nogami na sofie - russian, podciąganie kolan, przyciąganie nogami piłki - nie znam nazwy, poszukam filmu (film 1), Z Weidera nr 6, świeca z takim "wypadem" nóg ostro w górę... (film 2) Mam ten filmik, nr 1 [...]

[...] maksy . Rrumcek Marzyłem o 140kg ,dało radę dołożyć jeszcze 5 i z tego się cieszę . 150 do końca roku powinno pójść jeśli nie w WL to na skosie dolnym Hubert Dla potrzeb filmu wybrałem najgorsze z możliwych miejsce do podciągania stąd ten start z ugiętymi rękoma między innymi bo gryf był zawieszony za nisko. Do tego talerze ugniatały mnie w [...]

[...] boxa, dwie ostatnie serie sama lawka. Ucze sie siadac bez kiwania i wychodzic z doopy. Czesme sie udaje czasem srednio. Poniewaz jeszcze sama widze co jest zle nie ma filmu, moze z nastepnego treningu jak juz troszke opanuje. Mimo ze maly ciezar bol i pot byl. 2. Wspiecia ze sztanga 20kg – 17 Nie bylo ze sztanga bo klatka byl [...]

[...] zaślepiony osobą Bruce'a i skutecznością tego stylu, wyższością nad innymi. A tak w ogóle przypomina mi kolesia z Karate Kid :D nawet muzyka w filmiku jest chyba z tego filmu (daaaawno nie oglądałem ;)) Bez obrazy, mimo wypowiedzi Michała, nawet pomimo tego, ze celowo i złośliwie przekręcił mój nick ;) , jeśli tylko podejdzie do sparingu z [...]

[...] zaślepiony osobą Bruce'a i skutecznością tego stylu, wyższością nad innymi. A tak w ogóle przypomina mi kolesia z Karate Kid :D nawet muzyka w filmiku jest chyba z tego filmu (daaaawno nie oglądałem ;)) Bez obrazy, mimo wypowiedzi Michała, nawet pomimo tego, ze celowo i złośliwie przekręcił mój nick ;) , jeśli tylko podejdzie do sparingu z [...]

Witam po przerwie! Przerwa była spowodowana tym, że wstyd mi było dawać wpis bez filmu z worka, a go nie mogłem dać bo się zyebał uchwyt i czekałem na nowy, który miał mi zrobić mój wujek Trening z wtorku klata: 1. wyciskanie płasko 4x8 80kg 90kg 95kg 100kg 2. Wyciskanie hantli na skosie + 4x8x30kg 3. KRzyżowanie linek wyciągu 4x12x16kg 4. [...]

[...] seria 6x88kg, zrzucenie talerzy i 12x58kg. Bareczki również nie najgorzej. aa.. żeby nie było , że nie daje nic filmów sorry za jakość i kadr… i nie obrócenie filmu – nie wiem czy obrabiać pliki mp4 Wyciskanie sztangi sprzed klaty (smith) 73kg x 7 http://www.youtube.com/watch?v=Us8h_W1Ut5I Dieta dziś kulała, w robocie [...]

[...] nich to pajac pjerdoli zamiast działać trzeba jakoś utrzymać limuzynę i pałac zmieniam kanał bo nie mam na to nerwów proste synu, zapamiętaj - nie ufaj ścierwu w przerwie filmu 10 minut reklam miliony osób dziennie spija ten zatruty nektar tak się gra, monopol trzeba kręcić najwieksze pieniądze zarabia się na cudzej śmierci wierz mi wszystko [...]

[...] samymi SW = wiecej osob uprawiajacych SW = Wieksza podaz SW = Wieksze wyzwanie na zawodach :P Pozdrawiam. P.S. d0l4r99 : Dorwalem z Twojego profilu filmik o Krav Madze i sie zakochalem w muzie ktora tam leci tzn. nie chodzi o soundtrack z Requiem dla snu (chociaz tez niszczy ;]) ale o druga czesc filmu, i muze Hansa Zimmera - Rock House Jail :P

[...] 1/3/1/3/1/3/max Odpoczynek – 90 T1:1+3x110kg/115/120/7x110kg T2:1+3x115kg/120/125/10x100kg http://www.youtube.com/watch?v=xP3CfJ0-ong nie wiem co jest grane z YT - ale albo mi wyyebuje dzwiek,albo przetwarzanie filmu co ma 2MB trwa kilka godzin za 10-ym razem sie udalo ....prawie Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-09 16:47:03

[...] wiośle moc A mistrz drugiego planu ćwiczy z zapałem najważniejszy mięsień jakim jest biceps Oj tak sobie No dopiero teraz sobie go przyczaiłem Aha, i dzięki za wrzucenie filmu w moim dzienniku, o to mi chodziło Nie ma sprawy, miło być pomocnym WODYN Demol: nie zaniedbuj tych rozgrzewek bo masz zakwasy No ostatnio się za nie wziąłem [...]

[...] 20.30 – pora oderwać się od Cs’a 6 Posiłek -100g ryżu białego -100g piersi z kurczaka -Warzywa B-28 T-2 W-77 kcal:443 21.00 - coś dobrego do filmu przed snem 7 Posiłek (Przed snem) -1 całe jajko -3 białka jaj -20ml oliwy z oliwek B-17 T-24 W-1 kcal:288 Rano: 2caps TribuUP Przed treningiem: BCAA + Cytrulina [...]